写メ日記
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2024年5月14日 12:05 の投稿
こんにちは！大悟です。
明日は萬天堂の講師さんから研修のお時間をいただいてます。
オイルマッサージのさらなるスキルアップが目的です。
これまでやってきたオイルマッサージのスキルにさらに磨きをかけていこうと思います。
オイルマッサージをやってきて思ったけど、オイルマッサージは「前戯の前戯」みたいな位置づけですね。
なので丁寧に心を込めてマッサージすることが大切だと考えてます。
オイルマッサージで感度が高まることで、この後の施術もさらに感度が高まっていく。
相乗効果ですね。
さらに言うなら、オイルマッサージの前のカウンセリングは「前戯の前戯の前戯」みたいな。
すべてがつながっていく感じです。
あと、オイルマッサージ以外にも新しいスキルも身につけようと思ってます。
新しいスキルはまたの機会にご報告しますね。
ではでは♪
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東京、立川、横浜、湘南、大宮、千葉、柏の７つの店舗に所属しています。
お近くのエリアの店舗からご予約いただければと思います。
【各店舗の大悟の出勤スケジュール】・東京エリア・立川エリア・横浜エリア・湘南エリア・大宮エリア・千葉エリア・柏エリア
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大悟（だいご）
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2024年5月12日 13:05 の投稿
最近新しく始めた事業の準備を着々と進めています。
セラピストとは全く関係のない分野ですが、新しいことを始めるのでワクワクしてます。
分からないことも多いけど、いろいろな方に支援してもらいながらやってるので、おかげ様で楽しいです。
何ごとも新しいことを始めるのって、なんだかワクワクしますよね。
うまく行かないかもしれないし、壁にぶつかるかもしれない。
でもいろいろと考えながら進んでいくことで、道が開けていく。
ぼくはこれまでうまく行かなかったこともたくさんあるし、想定外のことが偶然にうまくいったこともあります。
自分で事業をやるってすべて自己責任なので、ある意味シビアだけどやりがいがあって楽しいですね。
もしもこの日記を読んでいる女性の中で、仕事だけじゃなくて趣味でも何でも
「自分にもやりたいことがあるんだけど、一歩目が・・・」
っていう方にも、ぼくのいろいろな経験をもとにお話を聞くことができますよ。
それでは！
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大悟（だいご）
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2024年5月11日 12:05 の投稿
今日のお昼はツナトマトの冷製パスタ。
パスタを茹でて氷水で冷やしたら、ツナマヨソースとトマトをトッピング。
10分ぐらいで出来てしまうぐらい簡単なのに、マジで美味しい。
クックパッドに出ているパスタのレシピの中でも、ぼくの中でのベスト3に入るパスタです。
自分で言うのもなんだけど、写真で見るとけっこう美味しそうですね。
にんにくを入れないで塩コショウを多めにしてみたけど、大変おいしゅうございました。
【イベントのご案内】
5/13（月）～5/19（日）の期間限定で「萬天堂をはじめてご利用するお姉さま」へのお得なイベント。
施術120分コースが19,000円（通常）のところ↓↓↓10,000円（特別）！
【大悟のスケジュール】13日（月）予約満了14日（火）空き15日（水）（休み）16日（木）空き17日（金）空き18日（土）空き19日（日）（休み）
ご予約は１日１名だけにしています。
「ゴールデンウィーク明けたら女風デビューしようと思ってた」
「大悟って以前から何となく気になっていた」
というお姉さまはお早めにご予約くださいね！
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大悟（だいご）
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2024年5月10日 12:05 の投稿
こんにちは！大悟です。
ぼくは50代なので若いころに比べると、ちょっと食べ過ぎたり飲み過ぎたりして油断すると、すぐにお腹に脂肪が溜まってしまいます。
なので体型維持のためにジョギングや筋トレをマイペースで継続しています。
ただジョギングや筋トレって「いったい何が正しいのか」わからないぐらい情報が氾濫してますよね。
以前、通っていたジムのトレーナーさんや、知り合いのダイエットトレーナーさんも、人によって言うことが違ったり。
たぶん「筋肉をつけて、食事管理をして、適度な運動をする」という本質は同じなんだろうけど、その解釈がいろいろなんですよね。
Ａさん「とにかく食べまくって大きな筋肉をつけることが先だ」
Ｂさん「筋トレよりも食事管理が大切だから食べすぎはNG」
Ｃさん「筋トレが大切でジョギングはあまり効果がない」
Ｄさん「有酸素運動が大切だからジョギングは継続した方が良い」
っていう感じでみんな言うことが違うんです。
たぶん自分の体験談に基づいてお話されているんで、どれも正しいことなんでしょう。
で、自分でジョギングの効果についてGoogle先生で調べていたら、こんなことが書いてあるページにたどり着いたんです。
「お腹の脂肪を減らすには、週１ペースでLSDを取り入れるのが効果的」
ということで
「週末にLSDを取り入れましょう！」
ということが書いてありました。
これを読んだぼくは
「LSD？？これって、、、」
と思って、さらに「LSD」と検索してみると
「LSDは、合成麻薬の一種で規制の対象とされ・・・」
って出てくるではありませんか！
「マジか！こんなんありか！」
とビックリ。
ただ
「いやいや、週１でLSDって、こんなヤバい内容にGoogle先生が誘導するはずはない」
と思って「LSD トレーニング」でさらに調べてみると。。。
「LSD＝LongSlowDistance（ロング・スロー・ディスタンス）のことで、長く、ゆっくり、距離を走るトレーニングのこと」
と出てきました。
ゆっくり、ゆっくり１時間以上かけてジョギングする方法で、速度や距離を意識するのではなく、時間をなるべく長くしてジョギングすることらしい。
マラソンを走った経験のある方ならおなじみの練習法だそうです。
「なんだ、そいうことか・・・」
と、ひと安心。
ぼくも週１でLSDを取り入れてみようかと思いました。
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大悟（だいご）
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2024年5月9日 12:05 の投稿
こんにちは！大悟です。
今週の週末の出勤スケジュールがなかなか決まっていなかったのですが、やっとスケジュールが確定しました。
結論からいうと、10日（金）、11日（土）、12日（日）はすべて昼から夜まで大丈夫です！
具体的には
■東京・立川横浜・湘南エリア→11時～22時
■大宮・千葉・柏エリア→11時～21時
となります。
天気予報では、金土日はお天気は悪くなさそうですね。
もしご都合が合うお時間がありましたら、お会いできたら嬉しいです。
「そろそろ大悟に会おうかな」って思っているお姉さま、お待ちしてますね！
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貴女にとってご都合の良いエリアの店舗からご予約いただければと思います。
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大悟（だいご）
